6x gezonde kwark ontbijtjes
Hoe start jij jouw dag? Waarschijnlijk met een heerlijk ontbijtje. Kwark wordt heel vaak gegeten als ontbijt, maar misschien ben je op zoek naar variatie. Daarom deel ik vandaag de lekkerste kwark ontbijtjes. Zo heb jij een heerlijk ontbijtje in de ochtend, maar je kunt dit ook als snack eten. Lees snel verder!
Kwark met aardbeien en chocolade
Wat heb je nodig?
- 200 gr magere kwark
- 70 gr aardbeien
- 10 gr pure chocolade, minstens 70%
Kwark met druiven en noten
Wat heb je nodig?
- 200 gr magere kwark
- 15 gr gemengde noten
- 80 gr druiven
- 1 tl kaneel
Kwark met appel en rozijnen
Wat heb je nodig?
- 300 gr magere kwark
- 1 appel
- 10 gr rozijnen
- 1 tl kaneel
Kwark met blauwe bessen en noten
Wat heb je nodig?
- 300 gr magere kwark
- 2 tl kaneel
- 15 gr gemengde noten
- 25 gr blauwe bessen
Foto bron: Susan van Esch @storiesbysuus
Kwark met sinaasappel
Ingrediënten
- 350 gr magere kwark
- 1 sinaasappel
- 1 tl kaneel
Bron foto: Susan van Esch @storiesbysuus
Appeltaart kwark
Ingrediënten
- 200 gr magere kwark
- 1 tl kaneel
- 1 appel
- 15 gr granola
- 15 gr gemengde noten
Wat is jouw favoriete kwark ontbijtje? Laat het ons weten! Ben jij op zoek naar meer ontbijt inspiratie? In onze Fitgirlcode Guide, Vegetarische Guide en de Vegan Guide vind je heel veel recepten! Shop ze hier.
