6 Heerlijke toppings voor op je rijstwafel
Rijstwafels zijn hét ideale gezonde alternatief voor je bammetje met kaas! Denk jij bij zo'n witte schijf eerder aan een plak droog karton? Dan gaat er iets mis als het op de toppings aankomt... Want laten we eerlijk zijn: zonder topping zijn rijstwafels niet heel lekker. Maar ze hebben wel een paar hele goede kwaliteiten: glutenvrij, veganistisch, 1 rijstwafel bevat 25 calorieën, geen verzadigd- of transfer, handig om mee te nemen en niet duur. Dus. Pimpen die handel!
1. Rijstwafel pizza
Het goede van deze variant is dat als de tomatensaus in de rijstwafel trekt, het een meer broodachtige structuur krijgt. Doe de rijstwafel (inclusief flinke dot tomatensaus) in de oven totdat de kaas is gesmolten. Voeg een pizza topping naar keuze toe! Smullen...
2. Tzatziki en plakjes kipfilet
Deze combinatie is super 's zomers! Zelfs op treurige regenachtige dagen brengt zo'n rijstwafeltje deluxe een glimlach op onze gezichtjes.
3. Hummus avocado (plakjes kipfilet)
Dit is onze absolute favoriet! Als je wilt kun je ook plakjes kipfilet toevoegen. Jummy!
4. Mozzarella, pesto, tomaat & basilicum
Dit goddelijke Italiaanse gerecht smaakt overal goed bij, dus ook op een rijstwafel! Verwen je smaakpapillen met deze Mediterrane combinatie.
5. Pindakaas of amandelboter met banaan of aardbei en chiazaad.
Heb je een slechte dag? Gelukkig is er niets wat een lepel pindakaas niet kan oplossen. Doe er wat banaan of aardbei bij en je hebt een heerlijke traktatie!
6. Cottage cheese met zalm en avocado
Je kunt zoveel kanten op met cottage cheese! Probeer de combinatie met gerookte zalm en avocado eens, het is zo ontzettend lekker.
Ben je op zoek naar nog meer food inspiratie? We hebben namelijk heerlijke en gezonde recepten gemaakt voor onze food guides. En het mooie is: we hebben ook al rekening gehouden met de benodigde macro's. En dat 8 en 12 weken lang! We hebben een speciale Fitgirlcode guides pagina gemaakt waar je alles vindt om jouw Fit Journey vandaag nog te starten! Voedingsschema's, full body workouts, berekende macro's en nog veel meer! Neem nu een kijkje!
[maxbutton id="58"]
Bron: Pinterest
