Waarom je nooit meteen je tanden moet poetsen na de koffie

Heerlijk een kopje koffie na het ontbijt: de perfecte manier om je dag te starten. Daarna nog even een borstel door je haren, tandenpoetsen en je bent klaar voor de dag. Maar wist je dat je tandenpoetsen na de koffie helemaal niet goed is? Wij vertellen je waarom je nooit meteen je tanden moet poetsen na de koffie.

Koffieadem 

Koffie heeft een vrij sterke geur en dus is het niet gek dat je na je eerste bakkie je tanden wilt poetsen om een koffieadem te voorkomen. Toch kan je dit beter niet doen en gewoon met je koffieadem op kantoor verschijnen. Volgens tandartsen is het namelijk helemaal niet goed om meteen je tanden te poetsen na de koffie.

Tandenpoetsen na de koffie

Maar waarom is het dan zo slecht? Dat zochten wij voor je uit. Koffie heeft een hoog zuurgehalte. Dat zorgt ervoor dat je tanden demineraliseren en je tandglazuur zachter wordt. Hierdoor worden je tanden gevoeliger zijn en daarbij ontstaan er zwakkere plekjes. Het is dus beter om hier even vanaf te blijven, ook met je tandenborstel.

Wanneer moet je dan je tandenpoetsen?

We snappen natuurlijk dat je niet je morning coffee hiervoor gaat opgeven. Maar je kan wel rekening houden met het moment waarop jij je tandenpoetst. Doe dit voortaan gewoon voor je koffie gaat drinken. Zo is je tandplak nog niet aangetast en zal je tijdens het poetsen dus de bacteriën aanpakken die zich ’s nachts hebben opgehoopt. Wil je toch niet met een koffieadem op je werk verschijnen? Spoel je mond dan gewoon met een glaasje water. Dit is niet alleen beter voor je adem, maar ook voor je tanden. En heb je dan toch nog het gevoel dat je met een koffiewalm om je heen loopt? Ga dan voor suikervrije kauwgom. Daarbij drinken je collega’s waarschijnlijk ook gewoon koffie en zullen zij echt geen last hebben van jouw koffieadem.