buiten workout

Nu de lente officieel is begonnen, is het weer een stuk makkelijker en leuker om buiten te sporten. Je kunt je workout routine zo van de sportschool naar buiten verplaatsen. Het kost niet alleen minder geld dan een abonnementje op de sportschool, maar is ook nog een hartstikke goed voor je! Je krijgt meer frisse lucht, je lichaam moet een stuk harder werken en de zon laadt je meteen weer op. Maar voordat je nu meteen naar buiten rent, is het belangrijk dat je wel precies de goede materialen bij je hebt zodat je zeker weet dat er niets mis kan gaan bij jouw workout. Ik laat je precies zien wat je allemaal nodig hebt. (Wil je weten waar je de kleding kunt kopen? Klik dan simpelweg op de afbeelding en je komt meteen op de goede website terecht!)

Kleding

In Nederland kan het weer behoorlijk verschillen, daarom vind je hier een outfit voor elke temperatuur.

5 – 15 graden

buiten sporten buiten sporten

15 – 25 graden

buiten sporten buiten sporten

25+ graden

buiten sporten buiten sporten

 

Schoenen

buiten sporten   buiten sporten

buiten sporten

Accessoires

Alles wat je nodigt hebt voor een verre run of pittige workout!

buiten sporten buiten sporten

buiten sportenbuiten sporten

buiten sporten  buiten sporten

Nu kun je echt beginnen! Voortaan ga jij helemaal voorbereid de deur uit voor je workout in het zonnetje! Ben jij een binnen- of een buitensporter? Laat het me weten in de comments!

Twijfel je nog een beetje over dat buitensporten? Wij vertellen je waarom jij vandaag nog moet beginnen met hardlopen. >

Wil je meer van mij zien? Lees dan al mijn artikelen of volg me dan op Instagram op @robindenbesten.

Recommended Posts

No comment yet, add your voice below!


Add a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.