RECEPT: zomerse smoothie met peer en frambozen
Met dit warme weer heb je niet altijd zin in een zwaar ontbijt. Maar je ontbijt overslaan is ook geen goed plan. Het is tenslotte de belangrijkste maaltijd van de dag. Een smoothie is dan ideaal om je dag mee te starten. Lekker fris en hartstikke gezond. Probeer deze zomerse smoothie met peer en frambozen bijvoorbeeld eens.
Zomerse smoothie met peer en frambozen
Een smoothie is altijd een goed idee. Het fijne eraan is dat je zo veel verschillende variaties kan maken dat het nooit gaat vervelen. Op zoek naar een fijn zomers smoothie recept? Dan is deze paarse smoothie helemaal wat voor jou.
Wat heb je nodig?
Met de volgende ingrediënten kan je twee smoothies maken:
- 1 banaan
- 1 peer
- 100 gram frambozen
- 100 gram bramen
- 300 milliliter melk
Zo maak je de zomerse smoothie met peer en frambozen
- Bak een blender en doe hier de bramen en frambozen in.
- Pel de banaan en snijd deze in stukjes. Deze gooi je ook in de blender
- Schil nu de peer, snijd ook deze in stukjes en voeg toe aan de blender. Als laatste voeg je de melk toe.
- Meng het fruit en de melk nu tot een goed geheel. Begin op een lage stand en zet de blender steeds een tandje hoger. Doe dit tot er een gladde smoothie ontstaat.
- Schenk de smoothie uit in twee glazen, doe er een rietje in en voilà!
