Fit

Zo doe je de Fitgirlcode guides op een studentenbudget

Voor ik begon met de Happy Healthy Guide was ik een beetje bang dat ik elke week een nier moest verkopen om de boodschappen te kunnen betalen. Nu ben ik een paar maanden verder, ben ik 8 kilo lichter, heb ik allebei mijn nieren nog en gebruik ik de Happy Healthy Guide nog steeds als naslagwerk. Hoe ik dat op een studentenbudget heb kunnen doen? Ik geef je hier tips!

Voor ik begin met tips hoe je het meeste geld kan besparen, zal ik maar meteen een ding toegeven: de eerste week moet je wat kosten maken. Er zijn sommige ingrediënten die door de hele guide worden gebruikt, maar je in het begin niet in huis hebt. Denk aan dingen als quinoa, couscous, rozijnen, dadels etc. Ze zijn absoluut niet duur, maar ze moeten wel even gekocht worden. Toch doe je er ontzettend lang mee. Ik heb de guide in mijn eentje gedaan en ik heb nog steeds quinoa en couscous over.

1. Ga naar de markt

Vooral aan het einde van de dag kun je alles supervoordelig op de markt scoren! Sla hier al je groenten en fruit in, en geloof me, je bent echt niet veel kwijt per week. De guides gebruiken ontzettend veel groenten en fruit, dus je kunt al superveel besparen met een tripje naar de markt. Je hoeft je ook echt geen zorgen te maken dat het overstuur raakt, je kan fruit en groenten namelijk lang bewaren!

2. Vermijd de duurdere supermarkt

Ga naar de Lidl, Aldi, de toko of een Turkse supermarkt. Dadels, bijvoorbeeld, zijn superduur als je ze bij een grotere supermarkt haalt. Bij de Lidl of Turkse supermarkt haal je 2x zoveel dadels voor de helft van de prijs. Houd ook de reclamefolders in de gaten! Is een item ergens in de bonus? Dan weet je naar welke supermarkt je toe moet!

3. Vries zoveel mogelijk in

Je kunt veel meer invriezen dan je denkt. We hebben al artikelen gepubliceerd over voeding die je in kan vriezen (ook rijst en pasta) en wat elke Fit Girl in haar vriezer moet hebben liggen. Hier kan je ook heel vee mee besparen. Bijvoorbeeld; blauwe bessen zijn duur, dat weet iedereen. (Vooral als ze niet in het seizoen zijn!) Maar haal deze op de markt, vries alles in en je bent voor de hele guide voorzien van blauwe bessen!

4. Volg de guide met anderen

Vraag aan je huisgenoten of vriendinnen of zij met je mee doen. Je kunt dan de kosten delen, elkaar motiveren en tips geven. Dan is het volgen van een guide niet alleen goedkoper, maar ook een stuk gezelliger!

5. Kijk een week vooruit

Blader door de guide heen en kijk hoeveel je van alles nodig hebt. Omdat je veel kunt bewaren (en in kunt vriezen), kun je vaak voordeelverpakkingen kopen. Als je volgende week ook weer een bepaald ingrediënt nodig hebt, kun je veel beter een grotere verpakking kopen en invriezen (als het nodig is) wat je overhoudt dan twee keer een kleinere verpakking kopen.

Met deze tips kan jij een Fitgirlcode Guide volgen op budget. Ik denk dat ik (met uitzondering van de eerste week) niet meer dan €40,- per week kwijt was, en dat is dan echt ruim genomen. Ik raad het in ieder geval zeker aan!

Wil jij ook met ons op 1 september starten met Project Happy Healthy Body? Dat is mooi, want wij hebben als doel om zoveel mogelijk vrouwen te helpen lekker in hun vel te zitten en gezond te blijven! Daarom houden we 7 dagen lang een Summer Flash Sale en let op: dit gaat de laatste flash sale van het jaar zijn! Je krijgt 7 dagen lang 25% korting op al onze guides, e-guides & hardcopy! Kies uit food en workout guides van 8 of 12 weken. Kies je guide(s) en gebruik de code 25NOW. Let’s do it together!

GET THAT DISCOUNT!

Wil jij weten of die Fitgirlcode guides nou echt resultaat geven? Deze girls delen hun ervaring! > 

Wil je meer van mij zien? Lees dan mijn artikelen of volg me op Instagram op @rooshijwegen!

Vind jij tips & tricks voor je fitte lifestyle ook zo handig?

We hebben er nog veel meer voor je! Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang dagelijks de beste tips in je inbox om de beste versie van jezelf te worden. We got your back!

Plaats een reactie