Dit heb jij nodig als je buiten gaat sporten
Nu de lente officieel is begonnen, is het weer een stuk makkelijker en leuker om buiten te sporten. Je kunt je workout routine zo van de sportschool naar buiten verplaatsen. Het kost niet alleen minder geld dan een abonnementje op de sportschool, maar is ook nog een hartstikke goed voor je! Je krijgt meer frisse lucht, je lichaam moet een stuk harder werken en de zon laadt je meteen weer op. Maar voordat je nu meteen naar buiten rent, is het belangrijk dat je wel precies de goede materialen bij je hebt zodat je zeker weet dat er niets mis kan gaan bij jouw workout. Ik laat je precies zien wat je allemaal nodig hebt. (Wil je weten waar je de kleding kunt kopen? Klik dan simpelweg op de afbeelding en je komt meteen op de goede website terecht!)
Kleding
In Nederland kan het weer behoorlijk verschillen, daarom vind je hier een outfit voor elke temperatuur.
5 - 15 graden
15 - 25 graden
25+ graden
Schoenen
Accessoires
Alles wat je nodigt hebt voor een verre run of pittige workout!
Nu kun je echt beginnen! Voortaan ga jij helemaal voorbereid de deur uit voor je workout in het zonnetje! Ben jij een binnen- of een buitensporter? Laat het me weten in de comments!
Wil je meer van mij zien? Lees dan al mijn artikelen of volg me dan op Instagram op @robindenbesten.
