Fit & Training
Fit & Training
11-minuten durende workouts met eigen lichaamsgewicht zijn al effectief
Fit & Training
De 3 belangrijkste Apple Watch features voor #fitgirls
Fit & Training
De temperaturen stijgen, dit is de leukste summer workout!
Fit & Training
5x mooie en handige kapsels om mee te sporten
Fit & Training
Hockeyfans opgelet: Fikagears Hockey 5’s materiaal is live!
Fit & Training
Wij jij een summer reset en lekker in je vel de zomer in? Leer de Pre Summer Reset Instagram Cursus kennen!
Fit & Training
Zo doe je de pancake stretch!
Tips
EK Vrouwen: sportprestaties optimaal benutten net als de OranjeLeeuwinnen
Tips
Think and lose weight
Fit & Training
Losse huid na 68 kilo afvallen? Ellen vertelt haar verhaal!
Workout
Touwtjespringen is dé buitensport van het jaar, Wroop je met ons mee?
Fit & Training
Top 3 fitness trackers in 2021
Mind
De lente in je bol, 5 tips om hier extra je voordeel mee te doen!
Fit & Training
Post-workout herstel is belangrijker dan je denkt – dit is waarom
Fit & Training
3 X thermo leggings voor je outdoor workouts
Fit & Training
Booty burner challenge!
Fit & Training
Een keertje sporten lukt je vast, maar hoe houd je het vol om regelmatig te sporten?!
Fit & Training
Foamrollen: Wat, hoe, wanneer en waarom?
Fit & Training
Hoe blijf je fit als je niet naar de sportschool mag? Wij probeerden DISQ!
Fit & Training
Gluteale amnesie: het ‘dode billen syndroom’
Fit & Training
Wij maakten kennis met Vitakruid, ashwagandha en magnesiummalaat
Meest Gelezen
Workout
Waarom zwemmen de perfecte sport is tijdens de zomer
Workout
3 oefeningen voor een plattere buik
Tips
Zo combineer je regelmatig sporten met een fulltimebaan
Tips
Is het beter om 's ochtends of 's avonds te sporten?
Mind
20 gedachten als je geen zin hebt om te gaan sporten
Tips