Fit & Training

Hoelang moet je wachten met sporten na het eten?
Fit & Training

Hoelang moet je wachten met sporten na het eten?

BBB workout, train thuis jouw billen, benen en buik!
Fit & Training

BBB workout, train thuis jouw billen, benen en buik!

Hoe zorg je dat je niet aankomt tijdens de feestdagen?
Fit & Training

Hoe zorg je dat je niet aankomt tijdens de feestdagen?

5 veelvoorkomende foam rolling fouten
Fit & Training

5 veelvoorkomende foam rolling fouten

Onze favoriete sportsetjes en sportswear
Fit & Training

Onze favoriete sportsetjes en sportswear

Win, win, win! December giveaway van CycleMasters
Fit & Training

Win, win, win! December giveaway van CycleMasters

Met deze stretches compenseer je de effecten van zitten!
Fit & Training

Met deze stretches compenseer je de effecten van zitten!

De exclusieve Black Friday box van MyProtein
Fit & Training

De exclusieve Black Friday box van MyProtein

Beter slapen tijdens je menstruatie: 5 tips
Fit & Training

Beter slapen tijdens je menstruatie: 5 tips

Waarom te veel zitten zo slecht voor je is
Fit & Training

Waarom te veel zitten zo slecht voor je is

Quarantaine workouts: thuis fit met Ring Fit Adventure
Fit & Training

Quarantaine workouts: thuis fit met Ring Fit Adventure

Hardloopschema voor beginners
Fit & Training

Hardloopschema voor beginners

Muziek luisteren tijdens het sporten met de Teufel Airy Sports!
Fit & Training

Muziek luisteren tijdens het sporten met de Teufel Airy Sports!

Belle Hutt en de Live workouts op FITGIRLCODE
Fit & Training

Belle Hutt en de Live workouts op FITGIRLCODE

(Her)Pak je workout flow!
Fit & Training

(Her)Pak je workout flow!

30 dagen booty challenge
Fit & Training

30 dagen booty challenge

Aankomen in de winter? Dit kan door een vitamine D tekort komen!
Fit & Training

Aankomen in de winter? Dit kan door een vitamine D tekort komen!

Dé online workouts voor thuis die je moet volgen
Fit & Training

Dé online workouts voor thuis die je moet volgen

Slanker dan ooit na twee zwangerschappen
Fit & Training

Slanker dan ooit na twee zwangerschappen

Onmisbaar tijdens het sporten: de sportarmband! Wij zochten de fijnste sportarmbanden voor je uit
Fit & Training

Onmisbaar tijdens het sporten: de sportarmband! Wij zochten de fijnste sportarmbanden voor je uit

5 signalen dat je meer rust nodig hebt na een workout
Fit & Training

5 signalen dat je meer rust nodig hebt na een workout